crossfit-nakamozu

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INFORMATION

  1. 7月スケジュール更新!!ドロップイン開始!!

    7月のスケジュールを更新及びドロップイン開始のお知らせです。

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  2. 無料体験ご予約開始のお知らせ

    政府の発表で大阪府においては、緊急事態宣言が解除方向となりました。

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  3. 新型コロナウイルス感染予防対策に伴うグランドオープンの延期のお知らせ

    グランドオープンに向け準備をして参りましたが、新型コロナウィルスの感染の影響により4/7グランドオープンを延期いたします。

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  4. CrossFit Nakamozuでの新型コロナウイルス感染予防対策について

    Crossfit Nakamozuは新型コロナウイルス感染症対策を実施します。

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  5. 3月16日より始まるプレオープニング

    グランドオープンに先立ち、先着にてクロスフィットの無料体験会を実施します。

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SCHEDULE

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About CrossFit

 

CrossFit

01

The physical skills of Crossfit .

クロスフィットの身体的スキル

心肺機能・スタミナ・筋力・柔軟性・パワー・スピード ・連動性・俊敏性・バランス・正確性、これら10の フィジカルスキルを向上できるフィットネスプログラム それがクロスフィットです。世界、国内のアスリートからモデル・タレントもたくさんの人がクロスフィットを行なっています。

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02

Train functional movements.

鍛えるのは実用的動作

クロスフィットとは、高い運動強度で実施する様々な 「実用的動作」(ファンクショナルムーブメント) です。実用的動作とは、普段の実生活での動き(歩く ・走る・座る・飛ぶ・持ち上げるなど)をさします。日替わりのプログラム(WOD=Workout Of the Day)で行いますので飽きのこないトレーニングです。

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03

Exercise intensity and load suitable for individual abilities.

個々の運動能力に適した強度と負荷

CrossFit Nakamozuでは、個々の運動能力に応じて 運動の強度と負荷を適切に判断し、どなたでもこの クロスフィットでトレーニングできるようにサポート します。また、1回のトレーニング時間は1hですので忙しい方もトレーニングできます。老若男女問わず、コミュニティを形成して一緒にトレーニングできるところがクロスフィットの人気の理由です。

CrossFit Nakamozu

 

Trainer

01

ニックネーム:Takaトレーナー

CF L-1 trainer
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Trainer

02

ニックネーム:Tomoトレーナー

CF L-1 trainer

Trainer

03

ニックネーム:Kaiトレーナー

CrossFit Nakamozuのロゴの由来

堺市の市の鳥は広く市民の投票により「モズ」と定められているという事でモズがバーベルを担いでスクワットしております。
また、刃物でも有名な我が町にちなんで日本刀をイメージしています。

地域に密着したフィットネスライフ!

CrossFit Nakamozuのコンセプトは、地域密着スタイルでより多くの人たちへ健康と幸せを提供したいことです。
大人はもちろんのこと、お子様向けの体操教室クラスも設けています。
ここ「なかもず」全体が健康になり、健康への発信地となって欲しいと考えています。

MEMBERS

先ずは、お気軽に体験会へのご参加を!!

CrossFit Nakamozuでは、ミスマッチを極力なくすため、体験をオススメしております。
直接トレーニングする事でクロスフィットをご理解して頂けると思います。
体験は、ご予約制となっており、メールにて事前予約をお願いいたします。
※お電話でもご予約は可能ですが、クラス運営中はご対応できないこともあります。

体験会の注意事項

お一人様一回に限り、入会前に体験ができます。
通常、体験は有料となりますが、シーズンにより無料の場合もございますので、事前にお問い合わせください。

会員の種別と料金

入会金 Admission fee

10,000円(税別)

一般会員 ADULT

月4回会員 4 Trainings a month

10,000円(税別)

月6回会員 6 Trainings a month

12,000円(税別)

月8回会員 8 Trainings a month

15,000円(税別)

フル会員 Unlimited

20,000円(税別)

キッズ会員(3才以上小学生まで) KIDS

月4回会員 4 Trainings a month

6,000円(税別)

月6回会員 6 Trainings a month

8,000円(税別)

月8回会員 8 Trainings a month

10,000円(税別)

学生会員(中学生以上) STUDENT

月4回会員 4 Trainings a month

8,000円(税別)

月6回会員 6 Trainings a month

9,600円(税別)

月8回会員 8 Trainings a month

12,000円(税別)

フル会員 Unlimited

16,000円(税別)

ドロップイン Drop in

クロスフィット経験者限定 only experienced person

3,000円/1回(税別)one time fee

入会時に必要なもの

詳細はスタッフが直接ご説明いたします。

会費のお支払い方法

会費のお支払い方法は、クレジットカード決済又は銀行口座振替とさせて頂きます。

  • visa
  • mastercard
  • JCB
  • americanex
  • diners
  • discover

ACCESS

map
〒591-8023 堺市北区中百舌鳥町6丁目823
TEL : 072-242-8560
WEB : https://crossfit-nakamozu.com/

最寄駅

大阪市営地下鉄御堂筋線なかもず駅4番出口より徒歩3分。

南海電鉄高野線中百舌鳥駅南側出口より徒歩5分。

泉北高速鉄道中百舌鳥駅南側出口より徒歩5分。

自動車

専用の駐車場はございません。最寄りの有料駐車場をご利用ください。

自転車及び自動二輪

施設の裏側に駐輪場がございます。詳しくはスタッフへお問い合わせください。

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E-MAIL

見学、体験、入会希望の方は下記のメール送信フォームの項目をすべて記入し送信してください。
なお、返信先を携帯電話のメールアドレスに設定された場合、パソコンからの受信拒否やドメイン指定受信などの設定により、受信確認やご回答の送信メールがお客様に届かないケースが出ております。
(例 「xxxx@docomo.ne.jp」 , 「xxxx@ezweb.ne.jp」 ,「@i.softbank.jp」など)のでご注意頂きますようお願いいたします。

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